Паштеты, хумусы, пасты

В этом разделе представлены полезные бутербродные пасты. Хумус - закуска из нутового пюре - идеально подойдет для намазывания на хлеб или тосты. Прежде всего, хумус насыщает организм достаточным количеством легкоусвояемого белка, а также клетчаткой, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами. Во-вторых, в нем полностью отсутствует холестерин, поэтому употреблять ее можно лицам, страдающим от различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Паштеты и пасты можно использовать не только для бутербродов, но и в качестве гарнира к холодным блюдам.