img
#буддизм
August 14, 2019
Буддизм
Популярность буддизма в сегодняшнем мире находится на пике. Его святейшество, Далай-лама, его сподвижники, а вслед за ними и представители Южной ветви буддизма, Тхеравады, сделали и продолжают делать просто титаническую работу по распространению и популяризации учения данного 2500 лет назад уроженцем нынешнего Непала – принцем Сиддхартхой Гаутамой, ставшего Буддой.
img
#йога
July 8, 2019
Что в Йоге является источником оздоровления, а что, наоборот, может нести разрушительный эффект?
Огромное количество занимающихся Йогой по всему миру считают свою практику панацеей от многих телесных и психоэмоциональных проблем. Действительно, практика асан (йогическая гимнастика) развивает физическую силу и гибкость, а медитация и дыхательные упражнения – снимают стресс и нервное напряжение, успокаивая ум.
img
Книги по цигун
В этой статье хотелось бы немного поговорить о том, что толкового и познавательного, мы можем почерпнуть из представленной русскоязычной литературы по цигун? К каким источником имеет смысл обращаться, а к каким, стоит отнестись скептически.
img
Йога для восстановления после родов.
Сразу после рождения ребенка организм молодой мамы оказывается в новой фазе развития - послеродовой период. Сколько займет по времени восстановление спрогнозировать точно нельзя - у каждого это индивидуально. Возможно, тело изменилось сильно, первое время будет непривычно и захочется сразу что-то предпринять.
img
Настроение, перемены, тенденции в подходе к подготовке, рождению и после родовым практикам
В жизни женщины рано ли поздно наступает прекрасный период - беременность. Время, когда наконец-то можно замедлиться и получить максимум наслаждения от процесса. При условии правильно организованного режима дня: включая физические нагрузки и питание. Уже в первые дни, будущая мама начинает ощущать изменения, которые происходят в ее теле.
img
Телесные практики
Презентацию нашего книжного магазина мы начнём с раздела телесных практик. Главные направления – это китайские боевые искусства и индийская йога.
img
Даосизм
Человечество, всегда стремилось осмыслить, понять, проникнуть в суть своего существования, раскрыть загадки бытия вселенского мироздания, познать природу окружающего мира. Каждая культура воспроизвела свой, уникальный путь, метод и систему воззрений, описывающие, что есть этот мир, как он существует, каковы его законы, взаимосвязи и взаимоотношения. Как он возник и как развивается. Каков смысл появления в нем человека и в чем состоит его (человека) Путь.
img
Виды йоги. Отличие йоги от спорта
Порой, самое сложное в том, чтобы начать практиковать Йогу - это не расстелить коврик, а разобраться во всём многообразии существующих направлений и понять, какое лучше всего подходит именно вам.
img
Цигун
Цигун - это великий дар миру, рожденный в лоне китайской цивилизации и культуры. Искусство, прошедшее проверку временем, сегодня живет и процветает, даря свои прекрасные плоды также как и тысячи лет назад.
9 posts